Corps
Un parcours sur le thème Corps, quelques minutes par jour. Essaie l’unité 1 sans compte.
Fit Without Equipment
About eight minutes a day, no equipment, set to where you start
You can run a seven-minute bodyweight session at your own level and tell when to make it harder.
par Minute Studio
21 unités · Débutant · le plus souvent environ 9 min